Afinal, o que é glúten?
O glúten é um tipo de proteína encontrada no trigo, na cevada, no centeio, na aveia, no triticale, malte e painço, e em todos os seus derivados, como farinha, farelos, germe e etc., ele ajuda os alimentos a manter sua forma, e garante uma maior flexibilidade e uma textura particular.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Quando consumido de maneira correta e […]
Busque a saúde se movimentando!
Você sabia, que a saúde da mente e do corpo dependem também do quanto você está disposto a se mexer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Não importa onde seja, em casa, dançando ou fazendo alguma atividade física,é muito importante que você movimente o seu corpo, ainda mais em momentos como esses que estamos vivendo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Cuide-se e movimente-se!
Para estar junto não é preciso estar perto, é tempo de nos ajudarmos!
Mais do que nunca, é hora de apoiar os que mais precisam. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀É neste momento de solidariedade, estamos iniciando uma coleta de alimentos, roupas, remédios, cobertores, máscaras e álcool em gel.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀A idéia é fazer uma doação para as pessoas da comunidade é Quilombola Kalunga, na chapada dos veadeiros, queremos poder junto com a comunidade fazer […]
Você sabia que ela pode fazer bem para sua saúde?
A pizza é um dos alimentos mais amados do mundo, todos sabemos como é deliciosa. Agora é a hora de saber o quão saudável uma pizza pode ser para você, descubra alguns benefícios da pizza para sua saúde!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀MassaÉ rica em antioxidantes, e se você usar as técnicas de cozimento corretas, você pode aumentar ainda mais […]
Dicas para cuidar da sua mente durante a quarentena!
O distanciamento social e todas suas consequências, já causam uma grande mudança em todo nosso cotidiano.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Sem contar com as outras preocupações que nós afligem neste momento, com a economia, a manutenção dos negócios e dos empregos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Se parar para analisar, a pandemia trouxe muita pressão para a nossa rotina e nos fez desenvolver novas habilidades, […]
Benefícios do chocolate para a saúde?
Sempre ouvimos falar que o chocolate, é um alimento que engorda e causa espinhas. ☹Mas isso não é verdade! Os chocolates que fazem mal possuem gordura hidrogenada, gorduras saturadas como óleo de soja ou palma. Os feitos apenas com a manteiga de cacau e sem açúcar, com teores acima de 70% de cacau puro, fazem […]
4 Benefícios da castanha de baru
A composição da castanha de baru é caracterizada por lipídios, proteínas, fibras solúveis e pouca quantidade de açúcares, essa oleaginosa apresenta altos teores de selênio , potássio, magnésio, manganês, ferro, zinco e cobre, também é fonte de vitamina E.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Separamos 4 benefícios incríveis para te estimular a consumir a castanha de baru ainda hoje:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▪Poder cicatrizante:Ela contém […]
