Não basta desejar uma vida saudável, você deve cria-la!
Todos temos as mesmas 24 horas por dia, mas o que diferencia uma pessoa que conseguiu ter uma vida saudável, da outra não conseguiu? Os hábitos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Para ter uma vida saudável e uma alimentação equilibrada, é necessario que você crie hábitos, e eles te levarão a conquista do seu objetivo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀É necessário se organizar e planejar, […]
