O diabetes tipo 2 é uma doença comum que atinge muitas pessoas, em todas as partes do mundo.
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A síndrome metabólica refere-se ao grupo de fatores de risco que podem aumentar o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e também a diabetes tipo 2.
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Portanto, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica estão fortemente ligados.
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Mas você sabia que as castanhas podem ser um dos melhores alimentos para pessoas com síndrome metabólica e diabetes tipo 2? Isso, porque eles são baixos em carboidratos e não aumentam muito os níveis de açúcar no sangue.
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Estudos sugerem que a ingestão de castanhas também pode reduzir o estresse oxidativo, a pressão arterial e outros marcadores de saúde em pessoas com diabetes e síndrome metabólica.
Sustentabilidade
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