Ter uma vida saudável vai muito além do que viver em restrição, a vida saudável é constituída de escolhas conscientes!
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Dietas muito restritivas contribuem com o efeito sanfona e com a ansiedade, não deixe de comer o que você gosta, apenas reorganize as quantidades!
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Cuide do seu corpo e da sua mente, comendo o que gosta, mas ingerindo os nutrientes que você precisa para manter uma alimentação saudável e ter assim ter mais vitalidade.
Sustentabilidade
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Responsabilidade socioambiental é um fator que deve ser adotado por diversas empresas para que a sua atuação seja consciente e se torne um exemplo para
1 de novembro de 2021
